식초의 효능 : 골다공증예방1 식초의 효능 5가지 식초는 산성물질이지만 몸속으로 들어가면 알카리성 물질로 바뀌는 성질을 가지고 있습니다. 이러한 식초의 놀라운 효능은 다음과 같습니다. 목차 1. 식초의 효능 : 당뇨예방 2. 식초의 효능 : 골다공증예방 3. 식초의 효능 : 고혈압 예방 4. 식초의 효능 : 항암효과 5. 식초의 효능 : 백내장 예방 1. 식초의 효능 : 당뇨예방 식초는 지방분해와 신진대사를 촉진하여 비만을 방지하고, 콜레스테롤을 저하합니다. 식초에 함유된 아세트산은 혈당의 상승을 억제하고, 당뇨를 예방합니다. 2. 식초의 효능 : 골다공증예방 식초는 칼슘의 흡수를 증가시켜 골다공증을 예방합니다. 식초의 구연산은 음식 속의 칼슘을 끌어내고, 체내에서 칼슘을 흡수하도록 돕습니다. 식초를 우유나 치즈와 함께 섭취하면 칼슘의 흡수율을 높일 수.. 2024. 2. 18. 이전 1 다음
