분류 전체보기21 강릉 단오제 강릉단오제는 유네스코 인류무형문화유산이자 천년의 전통을 가진 대한민국 대표 축제로 매년 50만명이상의 관광객이 찾고 있다.2024 강릉단오제는 솟아라, 단오라는 주제로 오는 6월 6일부터 6월 13일까지 8일간 진행된다.강릉단오제는 전통 문화의 정수인 ‘제례’와 신과 사람이 소통하는 ‘굿판’, 전국 최대 규모의 난장이 펼쳐지고, 국가 지정 문화재행사, 시민참여행사, 민속놀이 행사 등 풍성한 프로그램이 마련되어 있다. 주제 : 솟아라, 단오2024 강릉단오제 행사기간 : 2024. 5. 12 ~ 6. 13 본 행사: 6. 6 . ~ 6. 13 본행사 프로그램1. 지정문화재 행사 :① 신주빚기 ② 대관령산신제 ③ 대관령국사성황제 ④ 구산서낭제 ⑤ 학산서낭제 ⑥ 봉안제 ⑦ 영신제 ⑧영신행차 ⑨ 조전제 ⑩ 단.. 2024. 5. 27. 매실의 효능 싱그러운 초록 빛깔 매실의 효능에 대해 알려드립니다. 목차 1. 매실의 효능 : 살균작용 2. 매실의 효능 : 피로회복 3. 매실의 효능 : 해독작용 4. 매실의 효능 : 소화에 도움 1. 매실의 효능 : 살균작용 매실은 살균 작용을 합니다. 매실에는 구연산, 피루브산, 카테킨산, 프리터페노이드 등의 유기산이 들어 있습니다. 이들은 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 병원체를 억제하거나 죽이는 능력이 있습니다 . 2. 매실의 효능 : 피로회복 매실은 피로를 회복시킵니다. 매실에는 무기질과 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들은 신진대사를 촉진하고, 에너지를 생성하고, 피로물질을 제거하는 역할을 합니다 . 3. 매실의 효능 : 해독작용 매실은 해독 작용을 합니다. 매실에는 항산화 성분이 많이 들어 있습니다.. 2024. 2. 18. 식초의 효능 5가지 식초는 산성물질이지만 몸속으로 들어가면 알카리성 물질로 바뀌는 성질을 가지고 있습니다. 이러한 식초의 놀라운 효능은 다음과 같습니다. 목차 1. 식초의 효능 : 당뇨예방 2. 식초의 효능 : 골다공증예방 3. 식초의 효능 : 고혈압 예방 4. 식초의 효능 : 항암효과 5. 식초의 효능 : 백내장 예방 1. 식초의 효능 : 당뇨예방 식초는 지방분해와 신진대사를 촉진하여 비만을 방지하고, 콜레스테롤을 저하합니다. 식초에 함유된 아세트산은 혈당의 상승을 억제하고, 당뇨를 예방합니다. 2. 식초의 효능 : 골다공증예방 식초는 칼슘의 흡수를 증가시켜 골다공증을 예방합니다. 식초의 구연산은 음식 속의 칼슘을 끌어내고, 체내에서 칼슘을 흡수하도록 돕습니다. 식초를 우유나 치즈와 함께 섭취하면 칼슘의 흡수율을 높일 수.. 2024. 2. 18. 후추의 효능 4가지 후추는 음식의 맛과 향을 높여주는 향신료로 널리 알려져 있습니다. 하지만 후추에는 맛과 향뿐만 아니라 건강에도 좋은 효능이 많이 있습니다. 이번에는 후추의 효능 4가지에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 후추의 효능 4가지 : 소화개선 2. 후추의 효능 4가지 : 항염 및 통증 완화 3. 후추의 효능 4가지 : 항암작용 4. 후추의 효능 4가지 : 비만예방 1. 후추의 효능 4가지 : 소화개선 후추에 함유된 피페린이라는 성분은 위장의 염산 분비를 촉진하고 소화 효소의 활성화를 돕습니다. 이로 인해 음식물의 소화가 잘 되고, 소화불량이나 더부룩함 등의 증상을 완화할 수 있습니다. 또한 피페린은 장내의 유해 박테리아를 억제하고 유익한 박테리아를 증식시켜 장 건강을 개선하는 효과도 있습니다. 2. 후추의 효능 .. 2024. 2. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
