소금에 저린 양배추 효능 5가지1 소금에 절인 양배추 효능 5가지 소금에 절인 양배추는 발효된 양배추로, 건강에 좋은 프로바이오틱스와 영양소가 풍부합니다. 소금에 절인 양배추를 먹으면 다음과 같은 다섯 가지 효능을 누릴 수 있습니다. 목차 1. 소금에 절인 양배추 효능 : 소화개선 2. 소금에 절인 양배추 효능 : 면역체계 강화 3. 소금에 절인 양배추 효능 : 체중 감량 4. 소금에 절인 양배추 효능 : 스트레스 감소 및 뇌 건강 유지 5. 소금에 절인 양배추 효능 : 암 예방 1. 소화 개선 소금에 절인 양배추에는 장내 박테리아의 균형을 조절하고 소화를 돕는 유익한 박테리아인 프로바이오틱스가 들어 있습니다. 프로바이오틱스는 가스, 팽만감, 변비, 설사, 크론병, 궤양성 대장염 등의 소화기 문제를 예방하거나 완화하는 데 도움이 됩니다. 2. 면역 체계 강화 소금에 절.. 2024. 2. 17. 이전 1 다음
